Як не травмуватися під час ожеледиці

Найближчими днями на нас чекає нестійка погода. Температурні “гойдалки” можуть призвести до збільшення випадків травмування.

Поради фахівців громадського здоровя:

• пересувайтесь неквапливо, не тримайте руки в кишенях, а коліна – дещо зігніть;

• будьте уважними на дорозі, оскільки за несприятливих погодних умов гальмівний шлях автомобіля значно скорочується;

• віддайте перевагу зручному взуттю на рельєфній підошві;

• якщо на вулиці дуже слизько – вдягніть так звані «льодоступи», що мають спеціальні шипи для кращого зчеплення з поверхнею;

• тримайтесь подалі від будівель (можливе падіння бурульок) та узбіч (можливий виїзд неконтрольованого транспорту);

• намагайтеся тримати рівновагу, а якщо, відчуваєте, що падаєте – робіть це «правильно».

До переліку статей...