Як убезпечити себе від COVID-19 у навчальних закладах

ХМЕЛЬНИЦЬКИЙ ОБЛАСНИЙ ЦЕНТР ГРОМАДСЬКОГО ЗДОРОВ’Я

Що таке коронавірус?

● Коронавіруси – це велика родина респіраторних вірусів, що можуть спричиняти захворювання: від звичайної застуди до важкої форми запалення легень. В цьому його небезпека.

● На початковій стадії коронавірус має такі ж симптоми, що і інші гострі вірусні захворювання. Визначити його можуть тільки спеціальні тести, тому важливо відразу звертитись до лікаря.

● Найпоширенішими симптомами є головний біль, кашель, лихоманка та утруднення дихання, в деяких випадках – діарея або кон’юнктивіт.

● Перебіг хвороби залежить від імунітету людини. Вразливою групою є люди похилого віку та люди із хронічними хворобами і слабким імунітетом, вони більш схильні до розвитку важких ускладнень коронавірусної інфекції.

● Специфічних ліків від коронавірусу немає, надається симптоматичне лікування.

Хто є групою ризику зараження?

● Особи, що мали незахищений прямий контакт із інфекційними виділеннями  хворих (наприклад близьке перебування з людиною, що чхає або кашляє, торкання забруднених виділеннями хворого предметами з наступним занесенням інфекції на слизові оболонки очей, носа, рота тощо)

● Особи, які перебували у закритому приміщенні (наприклад, аудиторія, клас, ігрова кімната тощо) з хворими на COVID-19 на відстані до 2 метрів та більше 15 хвилин.

Як передається вірус?

● Наразі відомо, що новий коронавірус передається краплинним та контактним шляхами.

● Вірус не циркулює у повітрі. Він не здатний переміщатись на далекі відстані. Він є тільки в крапельках, які людина видихає під час кашлю чи чхання. Відстань – це гарантія безпеки. Тому, заразитись неможливо навіть від інфікованої людини, якщо ви не знаходитесь безпосередньо поруч із інфікованим (нагадуємо, це максимум – 1,5-2 м).

● Переважає контактний шлях, коли вірус потрапляє на слизові оболонки носа, очей через руки після торкання до об’єктів (дверних ручок, поручнів тощо), що забруднені виділеннями із дихальним шляхів хворого чи інфікованого.

● Краплинним шляхом вірус передається від людини до людини під час кашлю або чхання у тісному контакті, коли утворюються краплі діаметром понад 5 мкм. Тісним контактом вважають відстань менше 1 м.

Який інкубаційний період коронавірусу?

● Інкубаційний період — це період часу між зараженням і появою клінічних симптомів хвороби. Рекомендований ВООЗ термін спостереження за особами, які контактували з пацієнтами з підтвердженою інфекцією, становить 14 днів.

ЯК УБЕЗПЕЧИТИ СЕБЕ ВІД ЗАРАЖЕННЯ?

1. Ретельно і часто мийте руки з милом чи обробляйте їх антисептиком.

Миття рук з милом:

● тривалість процедури — 20–40 с;

● вода має бути теплою (комфортної температури), а не холодною чи гарячою;

● обов’язкова процедура, якщо руки видимо забруднені, після приходу з вулиці, перед прийомом їжі, після відвідування туалету, якщо відсутній антисептик для рук.

Обробка рук спиртовмісним антисептиком:

● спиртовмісний антисептик для рук — розчин із вмістом спирту 60–80% або із 2% хлоргексидину (інші засоби, що реалізують як «антисептик для рук», наприклад настій ромашки або спиртні напої із 40% вмістом спирту, не є такими);

● антисептик має покривати всю поверхню шкіри рук (в середньому на одну обробку слід використовувати 3 мл розчину, а це 24–27 «пшиків» кишеньковим диспенсером, тому рекомендовано його просто наливати в долоню);

● тривалість обробки — близько 30 с;

● особливу увагу приділіть нігтям (там накопичується найбільше бруду);

● обов’язкова процедура в разі будь-яких контактів із (потенційно) забрудненими об’єктами;

● у разі частого користування антисептиком застосовуйте крем для рук, щоб уникнути підсушування та утворення тріщин шкіри;

● контролюйте доступ маленьких дітей до антисептика (він містить спирт і токсичний для прийому всередину).

2. Уникайте скупчення людей.

3. Якщо ви захворіли, залишайтеся вдома і зверніться до сімейного лікаря.

4. Використовуйте захисну маску:

● обов’язково — якщо захворіли і маєте респіраторні симптоми (кашель, нежить);

● якщо перебуваєте у місцях великого скупчення людей — з метою додаткового захисту.

Використовуйте маску правильно:

● вона має покривати ніс і рот;

● вона має щільно прилягати до шкіри обличчя, без відступів по краях;

● заміняйте маску, щойно вона стала вологою;

● не чіпайте зовнішню частину маски руками, а якщо доторкнулися, помийте руки з милом чи обробіть спиртовмісним антисептиком;

● заміняйте маску щочотири години;

● не використовуйте маску повторно.

ОСОБЛИВОСТІ ПРОВЕДЕННЯ НАВЧАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ В УМОВАХ КАРАНТИНУ

ОБОВ’ЯЗКОВІ ПРОТИЕПІДЕМІЧНІ ЗАХОДИ:

  • Вхід до навчального закладу лише у захисній масці або респіраторі;
  • Температурний скринінг на вході;
  • Носіння маски під час пересування по навчальному закладу, крім учнів 1-4 класів у загально-освітніх школах;
  • Ізоляція у спеціальному приміщенні осіб з ознаками гострої респіраторної хвороби до вирішення питання щодо відправки додому або у лікувальний заклад;
  • Щоденні опитування учнів щодо їхнього самопочуття;
  • Провітрювання, очищення та дезінфекція приміщень та поверхонь;
  • Наявність антисептиків для рук на вході.

ЗАБОРОНЕНО:

  • Вхід до навчального закладу з температурою вище 37,2 Cº;
  • Вхід до навчального закладу постороннім особам, батькам, опікунам, супроводжуючим особам, крім супроводу осіб із інвалідністю;
  • Масові заходи в закритих приміщеннях, крім заходів необхідних для навчального процесу;
  • Шкільне харчування за типом «шведського столу» та із самообслуговуванням;
  • Вхід до шкільного автобусу без маски чи респіратора.

ОРГАНІЗАЦІЯ ХАРЧУВАННЯ:

  • Харчування здійснюється за графіком;
  • Працівники їдальні працюють в захисних масках та гумових рукавичках;
  • Готові страви та столові прибори видаються в індивідуальній упаковці;
  • Їдальні на вході облаштовуються дезінфекторами з розчином для обробки рук;
  • Приміщення слід регулярно прибирати з використанням миючих та дезінфікуючих засобів;
  • Відстань між столами – не менше 1,5 м;
  • За одним столом – не більше 4-х осіб;
  • Медичний працівник закладу освіти здійснює щоденний контроль за дотриманням санітарно-протиепідемічного режиму харчоблоку.

ОРГАНІЗАЦІЯ ПЕРЕВЕЗЕНЬ ЗДОБУВАЧІВ ОСВІТИ:

  • Водії мають бути забезпечені масками/респіраторами та антисептиками для рук;
  • Перевізник щоденно контролює стан здоров’я водіїв та не допускає до роботи працівників з температурою вище 37,2 Сº;
  • У салоні транспорту проводиться дезінфекція до початку та в кінці робочої зміни;
  • Вхід до салону автобуса тільки у захисній масці/респіраторі;
  • Кількість пасажирів = кількості місць для сидіння.

ОРГАНІЗАЦІЯ ОСВІТНЬОГО ПРОЦЕСУ ЗАЛЕЖНО ВІД ЕПІДЕМІЧНОЇ СИТУАЦІЇ

«ЗЕЛЕНИЙ» РІВЕНЬ

Можна відвідувати заклади освіти без обмежень.

«ЖОВТИЙ» РІВЕНЬ

Можна відвідувати заклади освіти без обмежень.

«ПОМАРАНЧЕВИЙ» РІВЕНЬ

Заборонено відвідувати заклади освіти здобувачам у групах більш ніж 20 осіб, крім закладів дошкільної та загальної середньої освіти.

«ЧЕРВОНИЙ» РІВЕНЬ

Здобувачам освіти заборонено відвідувати заклади освіти.

Відповідальне ставлення до власного здоров’я та здоров’я оточуючих – найкращий метод  запобігання зараженню COVID-19.

Основна теза: Захворів – сиди вдома. Не варто ризикувати власним здоров’ям та здоров’ям оточуючих.

До переліку статей...